小两口低卡晚餐｜简单快手杂蔬鸡肉藜麦饭！
很多宝宝留言说啥时候安排一下低卡套餐，那么择日不如撞日就今天吧😝做了杂蔬鸡肉藜麦饭，金针白玉卷，还有鲜美营养的玉米山药排骨汤～🥰
虽然低脂少油，但是美味真的不减哦～
金针白玉卷肉馅调味比例👇
1勺生抽+1勺蚝油+1茶匙糖+大半茶匙盐+适量白胡椒粉+2勺淀粉
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